Bagaimana Menjadi Ahli Terapi

Anda adalah seseorang yang suka menolong orang. Anda telah dipanggil pendengar yang baik. Banyak. Orang dalam hidup anda bahkan mungkin mencadangkan agar anda menjadi ahli terapi yang hebat. Sekarang anda tertanya-tanya adakah anda dapat menerjemahkan kemahiran tersebut ke dalam profesion. Adakah menjadi ahli terapi menjadi kerjaya yang sesuai untuk anda? Dan jika demikian, bagaimana anda menjadi ahli terapi berlesen? Adakah anda memerlukan ijazah sarjana? PhD? Apa yang dilakukan oleh ahli terapi? Adakah menjadi ahli terapi sesuai untuk keperibadian anda?


Mari kita selami topik bagaimana menjadi ahli terapi.

Apa itu Ahli Terapi?

Ahli terapi adalah profesional berlesen dengan latar belakang psikologi atau kaunseling. 'Terapis' adalah istilah yang luas dan sering merangkumi banyak jenis profesional, termasuk: kaunselor kesihatan mental, psikologi sekolah, kaunselor penyalahgunaan bahan, psikoterapis, pekerja sosial, dan psikiatri. Ahli terapi biasanya dianggap sebagai profesional kesihatan mental yang bekerja secara langsung dengan orang, pasangan, atau kumpulan untuk memberikan perkhidmatan terapi. Ahli terapi boleh bekerja dalam praktik swasta, di sekolah, institusi perkhidmatan sosial, klinik, hospital, atau bahkan dalam talian.

Bagaimana Anda Menjadi Ahli Terapi?

Semasa anda mula meneliti bagaimana menjadi ahli terapi, soalan pertama anda mungkin: pendidikan apa yang saya perlukan untuk menjadi ahli terapi? Jawapannya tidak sepenuhnya jelas kerana terdapat banyak jenis ahli terapi dan mereka memerlukan latar belakang pendidikan yang berbeza. Di samping itu, keadaan yang berbeza mempunyai keperluan yang berbeza untuk profesional kesihatan mental yang berbeza. Anda harus bermula dengan memeriksa syarat pelesenan khusus negeri anda.

Secara amnya, anda mungkin memerlukan sekurang-kurangnya ijazah sarjana muda untuk menjadi ahli terapi; namun, majoriti ahli terapi berlesen perlu memiliki ijazah master selain ijazah sarjana muda. Beberapa ahli terapi mempunyai tahap lanjutan, seperti PhD, PsyD, atau MD. Sekiranya anda ingin bekerja secara langsung dengan pesakit, anda memerlukan waktu klinikal yang diselia serta ijazah pendidikan untuk menyelesaikan lesen anda. Setelah melengkapkan waktu klinikal anda, anda kemudian akan mengambil ujian perakuan, membeli insurans liabiliti, dan mula mengejar peluang pekerjaan.


Apa Keperluan Pendidikan Yang Anda Perlu Menjadi Ahli Terapi?

Beberapa sijil kaunseling asas hanya memerlukan ijazah sarjana muda; mendapatkan sijil kaunseling awal mungkin merupakan sesuatu yang mungkin ingin anda lalui dalam perjalanan anda untuk menjadi ahli terapi. Sekiranya anda sekarang adalah pelajar kolej memikirkan memasuki profesion, anda mungkin ingin memulai dengan mengikuti kursus psikologi, komunikasi, dan sosiologi, kerana semua bidang ini dapat membantu anda bersiap untuk menjadi terapis.



Dalam kebanyakan kes, menjadi ahli terapi berlesen memerlukan ijazah sarjana. Ini berlaku untuk profesi terapi seperti pekerja sosial, dan psikoterapi; kebanyakan lesen kaunseling juga memerlukan ijazah sarjana. Biasanya ijazah sarjana yang anda cari akan berada dalam bidang tertentu yang ingin anda masukkan.


Sebagai tambahan kepada ijazah anda, yang akan merangkumi bahan kursus yang mempersiapkan anda untuk kerjaya anda, anda perlu menyelesaikan kerja klinikal yang diselia dalam psikologi. Ini bermaksud bahawa anda harus berlatih mengadakan sesi terapi dengan pelanggan sebelum anda dapat disahkan oleh lembaga perlesenan negeri (sesi ini sering diatur oleh program ijazah anda). Akhirnya, anda perlu mengambil ujian lesen dan lulus sebelum anda dapat menjalani terapi.

Beberapa lesen terapi yang memerlukan ijazah sarjana termasuk:


  • Pekerja Sosial Klinikal Berlesen [LCSW]
  • Pekerja Sosial Master Berlesen [LMSW]
  • Pekerja Sosial Klinikal Bebas Berlesen [LICSW]
  • (Berlesen) Kaunselor Kesihatan Mental [LMHC atau MHC]
  • (Berlesen) Ahli Terapi Perkahwinan dan Keluarga [LMFT atau MFT]

Beberapa ahli terapi mempunyai ijazah lanjutan, dan terus mendapatkan gelar doktor dalam bidang psikologi. Terdapat dua jenis doktor yang mungkin anda lalui dalam perjalanan anda untuk menjadi terapis: PhD (Doctor of Philosophy) atau PsyD (Doctor of Psychology). Ahli terapi dengan PhD biasanya lebih menumpukan pada penyelidikan, sedangkan ahli terapi dengan PsyD biasanya lebih fokus pada kerja klinikal. Kedua-dua darjah memerlukan pendidikan 4-6 tahun atau lebih, dan anda boleh mempraktikkan terapi dengan mana-mana darjah.

Akhirnya, anda juga boleh menjalani terapi sekiranya anda mempunyai MD dan menjadi seorang pakar psikiatri . Ini memerlukan anda pergi ke sekolah perubatan. Psikiatri adalah satu-satunya jenis terapi yang boleh memberi ubat kepada pesakit mereka; mereka juga merupakan satu-satunya ahli terapi yang secara formal dapat mendiagnosis seseorang dengan keadaan kesihatan mental , seperti skizofrenia, gangguan kompulsif obsesif, gangguan bipolar, gangguan tekanan pasca trauma, dll.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk menjadi ahli terapi?

Tempoh masa yang diperlukan untuk menjadi ahli terapi sangat bergantung pada jalan pendidikan yang anda pilih. Sekiranya anda memilih jalan lesen yang merangkumi ijazah sarjana, anda memerlukan dua atau tiga tahun tambahan pendidikan melebihi ijazah sarjana muda. Sekiranya anda memilih untuk mendapatkan ijazah kedoktoran, anda mungkin perlu melanjutkan pelajaran sekitar 5-7 tahun melepasi ijazah sarjana muda anda. Sekiranya anda ingin menjadi psikiatri, anda memerlukan MD, yang boleh mengambil masa lapan tahun setelah mendapat ijazah sarjana muda.

Berapa Banyak Wang yang Dihasilkan oleh Terapis?

Gaji anda sebagai ahli terapi akan sangat bergantung pada tahap atau lesen yang anda miliki, di mana anda bekerja, berapa banyak pengalaman yang anda ada, dan di mana anda tinggal.


Sebagai contoh, menurut Biro Statistik Buruh A.S. , mulai 2019:

  • Penyalahgunaan Bahan, Kelainan Tingkah Laku, dan Kaunselor Kesihatan Mental menghasilkan purata $ 46,240 per tahun, atau $ 22,23 per jam
  • Ahli Terapi Perkahwinan dan Keluarga menghasilkan purata $ 49,610 setahun atau $ 23.85 sejam
  • Ahli psikologi memperoleh purata $ 80,370 setiap tahun, atau $ 38,64 per jam

Apa Jenis Masalah Yang Boleh Dibantu oleh Terapis?

Sekiranya anda tahu bahawa menolong orang adalah minat anda, itulah sebabnya anda mungkin tertarik dengan bidang psikologi dan terapi, anda mungkin masih tertanya-tanya jenis masalah kesihatan mental yang boleh anda bantu dan atasi orang lain.

Sungguh, ada begitu banyak masalah kesihatan mental yang boleh anda bantu orang bekerja sebagai ahli terapi!

Berikut adalah beberapa yang paling biasa:

Ahli terapi juga dapat membantu orang menangani tekanan kehidupan yang lebih universal seperti:

Apa yang Dilakukan oleh Ahli Terapi?

Sebilangan besar ahli terapi bekerja satu persatu dengan pelanggan mereka, sama ada di pejabat latihan swasta, klinik, sekolah, persekitaran perkhidmatan sosial, atau tempat penjagaan kesihatan. Terapi biasanya melibatkan pelbagai jenis kaunseling, yang mengharuskan anda untuk mendengar masalah klien anda dan menolong mereka mencari cara untuk mengatasi. Biasanya sesi melibatkan mengemukakan soalan kepada klien untuk membantu mereka memahami lebih banyak mengenai diri mereka sendiri dan mengenal pasti strategi untuk menyelesaikan masalah mereka. Sebilangan besar ahli terapi tidak memberikan nasihat atau pendapat mereka sendiri, melainkan cuba mendorong pelanggan mereka untuk mencari kebijaksanaan dalaman mereka sendiri untuk menyelesaikan cabaran kesihatan mental yang mereka hadapi.

Cara terapi mendekati terapi bergantung juga pada jenis latihan tertentu yang mereka terima. Sebagai contoh, ahli terapi yang dilatih dalam terapi tingkah laku kognitif (CBT) mungkin fokus untuk mengenal pasti corak pemikiran negatif dan berusaha mencari kaedah untuk menyusun semula corak tersebut dengan lebih positif. Sebaliknya, seorang ahli terapi yang dilatih dalam terapi psikodinamik atau psikoanalitik boleh memberi tumpuan kepada bagaimana pemikiran dan pengalaman kanak-kanak yang tidak sedar mempengaruhi masalah semasa pelanggan mereka.

Beberapa jenis terapi yang paling biasa termasuk:

Sebilangan besar terapi adalah satu-satu, dan mungkin termasuk orang dewasa atau kanak-kanak; ahli terapi juga boleh bekerjasama dengan pasangan, keluarga, atau dengan kumpulan yang lebih besar.

Tidak kira bagaimana ahli terapi dilatih, kebanyakan ahli terapi akhirnya menggabungkan kaedah yang berbeza untuk merawat keperluan unik pelanggan mereka dan kaedah yang berbeza bergantung pada apa yang dihadapi oleh pelanggan mereka. Sebilangan besar ahli terapi bekerja sendiri, tetapi kadang-kadang ahli terapi perlu merujuk pelanggan kepada doktor atau psikiatri mereka sekiranya masalah mereka memerlukan perhatian perubatan atau ubat.

Apa yang Menjadi Ahli Terapi yang Baik?

Memiliki bug 'menolong orang' tidaklah perlu untuk menjadi ahli terapi. Walaupun tidak ada satu jenis keperibadian yang paling sesuai untuk menjadi ahli terapi, ada beberapa kemahiran asas yang akan menjadikan anda lebih sesuai dengan profesion, termasuk:

  • Tahap kecerdasan dan kesedaran emosi yang tinggi
  • Rasa intuitif tentang cara berinteraksi dengan orang lain
  • Kemahiran mendengar yang kuat
  • Kemahiran menyelesaikan masalah yang kuat
  • Keupayaan untuk mendengar masalah orang lain tanpa pertimbangan
  • Seseorang yang sedar diri dan bersedia meneroka perjuangan psikologi dan kesihatan mental mereka sendiri
  • Seseorang yang dapat melaksanakan batas sihat apabila diperlukan
  • Seseorang yang bertanggungjawab dan boleh dipercayai

Mesej dibawa pulang

Memutuskan untuk melaburkan masa dan sumber untuk menjadi ahli terapi adalah keputusan besar, yang tidak boleh anda buat tanpa membuat kajian terlebih dahulu. Tetapi sebelum menceburkan diri dalam kerjaya ini, adalah idea yang bijak untuk berhubung dengan profesional kesihatan mental yang kini berlatih untuk mendapatkan pandangan orang dalam mengenai apa pekerjaan itu. Sekiranya anda seorang pelajar kolej , anda boleh menghubungi jabatan perkhidmatan kerjaya anda untuk berhubung dengan ahli terapi.

Kaedah lain yang indah untuk meneroka menjadi ahli terapi, jika anda belum melakukannya, adalah dengan memasuki terapi sendiri. Mengalami terapi secara langsung akan membantu anda menjadi ahli terapi yang lebih baik - anda akan dapat berempati dengan pelanggan anda. Bukan hanya itu, tetapi mengatasi cabaran kesihatan mental anda sendiri akan menjadikan anda lebih kuat, lebih tabah, dan mengajar anda bagaimana mengembangkan kemahiran interpersonal yang kuat.

Akhirnya, anda harus tahu bahawa di mana sahaja anda berada dalam kehidupan - sama ada anda berada di kuliah dan berusaha mencari jalan kerjaya anda, atau ingin beralih dari bidang lain - menjadi ahli terapi adalah kerjaya yang menarik dan bermanfaat, dan tidak ada satu masa yang tepat untuk mengejarnya.

Membantu orang menguruskan perjuangan kesihatan mental mereka atau menghadapi krisis kesihatan mental adalah aspirasi penting, dan selalu ada ruang untuk ahli terapi yang lebih penyayang.

Berminat untuk menjadi ahli terapi dengan Talkspace? Ketahui lebih lanjut di sini .